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昌江蓝线保梅河1

sf_orrruuri

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于 2020-07-08 11:29 出发,历时 1 hour, 4 minutes
海南 其他县市 昌江黎族自治县 - 海南 其他县市 昌江黎族自治县 徒步 ,全程 5.9 公里
难度级别:非常难
累计上升:33米,累计下降:55米 (详细)
海拔最低: 77米,最高: 111米,
最高速度:56.1公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:19° 16' 7.95" N, 经度:109° 02' 47.69" E 时间:2020-7-8 11:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:19° 15' 43.47" N, 经度:109° 02' 47.67" E 时间:2020-7-8 12:28
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