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大峰尖~猢狲石~木杓岭~风楼坑环线

Zheng郑哥

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于 2021-03-22 09:04 出发,历时 8 hours, 38 minutes
浙江 衢州 开化县 - 浙江 衢州 开化县 登山 ,全程 13.5 公里
难度级别:一般
累计上升:837米,累计下降:837米 (详细)
海拔最低: 281米,最高: 1009米,
最高速度:6.5公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(74)

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