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东山,苏州,骑行

施琅

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于 2009-10-17 15:12 出发,历时 25 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 骑行 ,全程 5.2 公里
难度级别:简单
累计上升:42米,累计下降:194米 (详细)
海拔最低: 13米,最高: 169米,
最高速度:62公里每小时
路线强度:0.7

东山,苏州,骑行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[643] 下载图片 纬度:31° 07' 29.58" N, 经度:120° 12' 39.46" E 时间:2009-10-17 15:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[748] 下载图片 纬度:31° 07' 27.18" N, 经度:120° 12' 27.95" E 时间:2009-10-17 15:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[571] 下载图片 纬度:31° 07' 29.35" N, 经度:120° 11' 39.67" E 时间:2009-10-17 15:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[620] 下载图片 纬度:31° 07' 25.99" N, 经度:120° 11' 49.69" E 时间:2009-10-17 15:25
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