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阿学*
- 于 2012-12-16 09:41 出发,历时 6 hours, 55 minutes
- 广东 清远 清新县 - 广东 清远 清新县 山地骑行 ，全程 52.4 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：740米，累计下降：117米 (详细)
- 海拔最低： -41米，最高： 425米,
- 最高速度：41.8公里每小时
- 路线强度：4.2
- 小编提示：无
清远沙河镇穿越十里竹廊经浸潭镇到桃花源。
重回10多年前学习、生活过的地方，那心情，那激动…………
重回10多年前学习、生活过的地方，那心情，那激动…………
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
这个，得顶顶
谢谢分享。