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东山,苏州,骑行2

施琅

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于 2009-10-25 14:35 出发,历时 1 hour, 31 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 骑行 ,全程 22.8 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 9米,最高: 30米,
最高速度:26.9公里每小时
路线强度:1.7

东山,苏州,骑行2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[622] 下载图片 纬度:31° 06' 7.6" N, 经度:120° 26' 49.39" E 时间:2009-10-25 15:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[468] 下载图片 纬度:31° 05' 41.58" N, 经度:120° 26' 25.55" E 时间:2009-10-25 15:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[554] 下载图片 纬度:31° 02' 12.54" N, 经度:120° 25' 28.31" E 时间:2009-10-25 16:03
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