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福坑龙兴

穿越东西涌

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于 2021-04-11 14:27 出发,历时 1 hour, 29 minutes
广东 深圳 龙岗区 - 广东 深圳 龙岗区 徒步 ，全程 5.2 公里
难度级别：简单
累计上升：62米，累计下降：42米 (详细)
海拔最低： 47米，最高： 98米,
最高速度：40.5公里每小时
路线强度：0.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(48)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:22° 38' 45.11" N, 经度:114° 13' 18.34" E 时间：2021-4-11 14:27
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