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2021-04-17 黄陵县到法门寺

行天河

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于 2021-04-17 12:15 出发,历时 6 hours, 12 minutes
陕西 延安 黄陵县 - 陕西 宝鸡 扶风县 自驾车 ,全程 280.3 公里
难度级别:简单
累计上升:1135米,累计下降:1335米 (详细)
海拔最低: 362米,最高: 1301米,
最高速度:135.2公里每小时
路线强度:58.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:35° 34' 51.86" N, 经度:109° 16' 1.11" E 时间:2021-4-17 12:18
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