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杨树岭

sf_cyclnzvz

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于 2021-04-17 09:02 出发,历时 9 hours, 19 minutes
河北 保定 易县 - 河北 保定 易县 登山 ，全程 11.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1144米，累计下降：1190米 (详细)
海拔最低： 333米，最高： 988米,
最高速度：32.3公里每小时
路线强度：2.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

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网友评论1条
  • sf_cyclnzvz
    sf_cyclnzvz
    #  1
    评论发表于: 2021-04-17 19:02

    杨树岭—五勇士跳崖处—狼牙山景区经典大环线

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