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大茂山-神仙山两日重装穿越：燕窝村-大黄峪-大茂山-大岭-神仙山-奶奶庙-龙王洞-上寺村-齐家庄户-白石台村-石角台
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山大王
- 于 2021-04-17 10:19 出发,历时 13 hours, 3 minutes
- 河北 保定 涞源县 - 河北 保定 阜平县 登山 ，全程 41.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1990米，累计下降：2178米 (详细)
- 海拔最低： 358米，最高： 1864米,
- 最高速度：101.2公里每小时
- 路线强度：6.0
- 小编提示：无
大茂山穿神仙山，杜鹃花开草甸散。石海松林灌木崖，上寺石角走到瘫。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号