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汉河-小崂顶-团崮顶-大河东(smartgps)

copepoda

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于 2012-12-23 12:36 出发,历时 4 hours, 17 minutes
山东 青岛 崂山区 - 山东 青岛 崂山区 登山 ,全程 27.4 公里
难度级别:简单
累计上升:1001米,累计下降:976米 (详细)
海拔最低: 4米,最高: 634米,
最高速度:58.7公里每小时
路线强度:3.0
这是smartgps记录的轨迹,似乎不太一样,可以比较下。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论2条
  • 评论发表于: 2012-12-23 22:04

    整明白了,这个轨迹不纯,可能包括公交车的,当时忘了关闭程序。。。还是应该参考sportstracker的那个轨迹

  • 评论发表于: 2016-02-26 14:35

    好线路,顶一锅

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