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亭溪岭-郭家峙

顺时针

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于 2021-04-25 07:44 出发,历时 4 hours, 27 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 13.0 公里
难度级别：简单
累计上升：614米，累计下降：613米 (详细)
海拔最低： 5米，最高： 465米,
最高速度：20.0公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
卡纳湖谷段 野

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(34)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:29° 42' 51.97" N, 经度:121° 36' 25.01" E 时间：2021-4-25 08:01
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