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长陵镇海子村-百合村-普门寺-兴寿镇下庄

箫吟清@sina

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于 2015-05-16 09:53 出发,历时 6 hours, 19 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ，全程 13.3 公里
难度级别：简单
累计上升：149米，累计下降：1米 (详细)
海拔最低： 211米，最高： 432米,
最高速度：10.9公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
出走社休闲徒步活动，开题人：荷包，域名奉还纪念日暨网站维护基金募捐活动日北京分会场。百合村附近普门寺值得一看，内有一块清代石碑。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[181] 下载图片 纬度:40° 19' 27.13" N, 经度:116° 20' 11.09" E 时间：2015-5-16 09:59
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收藏[0] 评论[0] 浏览[128] 下载图片 纬度:40° 19' 32.28" N, 经度:116° 22' 35.56" E 时间：2015-5-16 13:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[156] 下载图片 纬度:40° 19' 31.4" N, 经度:116° 23' 8.49" E 时间：2015-5-16 13:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[173] 下载图片 纬度:40° 19' 30.9" N, 经度:116° 23' 12.09" E 时间：2015-5-16 13:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[171] 下载图片 纬度:40° 19' 30.76" N, 经度:116° 23' 17.59" E 时间：2015-5-16 14:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[124] 下载图片 纬度:40° 19' 30.38" N, 经度:116° 23' 17.55" E 时间：2015-5-16 14:06
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