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第十七次金家岭十里龙脊

六客

3 / 5 (1人评过)
于 2010-11-13 11:38 出发,历时 3 hours
浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 登山 ，全程 4.7 公里
难度级别：一般
累计上升：608米，累计下降：201米 (详细)
海拔最低： 54米，最高： 479米,
最高速度：15.0公里每小时
路线强度：0.8
探索一下杭州最新修完的十里龙脊游步道，号称108公里。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[865] 下载图片 纬度:30° 09' 0.6" N, 经度:120° 01' 0.0" E 时间：2010-11-13 11:38
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收藏[0] 评论[0] 浏览[934] 下载图片 纬度:30° 09' 38.72" N, 经度:120° 01' 6.04" E 时间：2010-11-13 12:26
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收藏[0] 评论[0] 浏览[994] 下载图片 纬度:30° 10' 58.11" N, 经度:120° 00' 39.4" E 时间：2010-11-13 14:34
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