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2021-05-18 徒步

雄哥不是哥

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于 2021-05-18 13:45 出发,历时 3 hours, 22 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 西湖区 徒步 ,全程 21.5 公里
难度级别:简单
累计上升:57米,累计下降:61米 (详细)
海拔最低: 8米,最高: 24米,
最高速度:60.7公里每小时
路线强度:1.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(57)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:30° 16' 51.97" N, 经度:119° 59' 31.72" E 时间:2021-5-18 13:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:30° 17' 27.02" N, 经度:119° 59' 54.97" E 时间:2021-5-18 13:56
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