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长白山望天鹅

大连大鲨鱼

5 / 5 (1人评过)
于 2012-12-16 13:46 出发,历时 2 hours, 49 minutes
吉林 白山 长白朝鲜族自治县 - 吉林 白山 抚松县 登山 ，全程 3.9 公里
难度级别：简单
累计上升：37米，累计下降：437米 (详细)
海拔最低： 1626米，最高： 2036米,
最高速度：6.5公里每小时
路线强度：0.7
望天鹅，公路边开始到登顶

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(56)

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