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学习练手行程

伦敦眼

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于 2013-01-09 13:13 出发,历时 22 minutes
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 徒步 ,全程 1.5 公里
难度级别:简单
累计上升:9米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: -8米,最高: 14米,
最高速度:7.7公里每小时
路线强度:0.5
练手习作

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[299] 下载图片 纬度:22° 29' 52.55" N, 经度:113° 55' 20.04" E 时间:2011-5-18 08:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[236] 下载图片 纬度:22° 29' 59.31" N, 经度:113° 55' 22.95" E 时间:2013-1-9 13:26
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2013-01-9 22:01

    很好的开端,继续加油。

    谢谢加了关注。

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