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三叠井森林公园骑行

生命之源

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于 2021-06-23 18:12 出发,历时 2 hours, 30 minutes
福建 福州 闽侯县 - 福建 福州 闽侯县 骑行 ,全程 38.7 公里
难度级别:一般
累计上升:278米,累计下降:278米 (详细)
海拔最低: -34米,最高: 218米,
最高速度:36.9公里每小时
路线强度:2.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:26° 14' 57.39" N, 经度:119° 09' 40.76" E 时间:2021-6-23 19:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:26° 14' 57.39" N, 经度:119° 09' 40.76" E 时间:2021-6-23 19:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:26° 14' 4.44" N, 经度:119° 10' 5.22" E 时间:2021-6-23 19:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:26° 14' 4.44" N, 经度:119° 10' 5.22" E 时间:2021-6-23 19:20
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