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东湖煮酒
- 于 2013-01-13 09:07 出发,历时 2 hours, 33 minutes
- 广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 山地骑行 ，全程 21.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：548米，累计下降：531米 (详细)
- 海拔最低： -2米，最高： 107米,
- 最高速度：53.9公里每小时
- 路线强度：1.7
最近年底忙，周日一早阳光灿烂且温暖怡人，好久没遇过这么好的天气了！~儿子一早补习去了，家里“董事长”要搞卫生，为了不妨碍她忙，我联系了大脚，大脚也有除外骑骑的冲动，两拍即合。
于是我穿好装备，9点出门给大脚一个电话，大脚说先不急，让我过他家看看他新装的车顶单车架，车架不错，威武且不会有遮挡车牌的担心，下次我们外出骑行活动时极其炫耀，值得期待！
我们从东湖绿道上水库大坝，沿着菠萝山下莲塘，从仙湖正面进去。现在罗湖2号绿道正在建设中，之前的狭小绿道正在拓宽优化中，水库坝下的绿道两侧种上高大的香樟树，据说造价挺高，建成以后会是一条优美的香樟林荫大道，沿着水库边建设的绿道也是高标建造，以后可以沿着优美的水库沿岸骑行，应该是一件很享受的活动！
翻过仙湖、罗湖农场，我们沿着从梧桐山流下的一条小溪进入梧桐山村。现在梧桐山脚的村庄正在整体改造升级中，将打造成为艺术、创意产业区，所到之处，旧时邋遢破旧的老村屋都已改成了灰白色调的优雅建筑，周边沿着小溪开拓了绿道和休闲驿站公园，游人不断，骑友不断，加上明媚的周日爬梧桐山的人多，整个梧桐山脚热闹非凡。
在梧桐正门不远遇见一堆正在休整的骑友车队，他们向我询问能否上梧桐山事宜，一聊原来他们是一早从宝安沙井过来的，来的目的是想蹬骑梧桐山。当我告诉他们单车白天不能进入的信息，他们有点失望，后我还是建议他们沿着我们来的路线骑骑仙湖也是不错的选择。
在梧桐出到大望，过了大望桥不远，在沙湾路右转进入绿道上行，沿着原来的二线边防巡检路骑行，这一段上去就可以俯视水库及大望村，经过丹平快线和农场，等过一个山坡下到淘金山前面的沙湾路出回水库，全程约23公里，全部为上下坡路为主，出一身汗挺舒服的，刚好赶回家12点吃饭。
于是我穿好装备，9点出门给大脚一个电话，大脚说先不急，让我过他家看看他新装的车顶单车架，车架不错，威武且不会有遮挡车牌的担心，下次我们外出骑行活动时极其炫耀，值得期待！
我们从东湖绿道上水库大坝，沿着菠萝山下莲塘，从仙湖正面进去。现在罗湖2号绿道正在建设中，之前的狭小绿道正在拓宽优化中，水库坝下的绿道两侧种上高大的香樟树，据说造价挺高，建成以后会是一条优美的香樟林荫大道，沿着水库边建设的绿道也是高标建造，以后可以沿着优美的水库沿岸骑行，应该是一件很享受的活动！
翻过仙湖、罗湖农场，我们沿着从梧桐山流下的一条小溪进入梧桐山村。现在梧桐山脚的村庄正在整体改造升级中，将打造成为艺术、创意产业区，所到之处，旧时邋遢破旧的老村屋都已改成了灰白色调的优雅建筑，周边沿着小溪开拓了绿道和休闲驿站公园，游人不断，骑友不断，加上明媚的周日爬梧桐山的人多，整个梧桐山脚热闹非凡。
在梧桐正门不远遇见一堆正在休整的骑友车队，他们向我询问能否上梧桐山事宜，一聊原来他们是一早从宝安沙井过来的，来的目的是想蹬骑梧桐山。当我告诉他们单车白天不能进入的信息，他们有点失望，后我还是建议他们沿着我们来的路线骑骑仙湖也是不错的选择。
在梧桐出到大望，过了大望桥不远，在沙湾路右转进入绿道上行，沿着原来的二线边防巡检路骑行，这一段上去就可以俯视水库及大望村，经过丹平快线和农场，等过一个山坡下到淘金山前面的沙湾路出回水库，全程约23公里，全部为上下坡路为主，出一身汗挺舒服的，刚好赶回家12点吃饭。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
额，走的仙湖啊。。