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新藏G219叶城——拉萨

千裏赱單騎

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于 2021-07-17 12:12 出发,历时 3 days, 5 hours
新疆 喀什 叶城县 - 西藏 拉萨 拉萨市区 自驾车 ，全程 2482.7 公里
难度级别：简单
累计上升：11939米，累计下降：9616米 (详细)
海拔最低： 1306米，最高： 4960米,
最高速度：117.2公里每小时
路线强度：3629.6
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(469)

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