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徙步草坪漓江

guilin1232

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于 2012-12-08 09:51 出发,历时 7 hours, 55 minutes
广西 桂林 桂林市区 - 广西 桂林 桂林市区 徒步 ,全程 16.5 公里
难度级别:简单
累计上升:132米,累计下降:121米 (详细)
海拔最低: 74米,最高: 141米,
最高速度:30.5公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[216] 下载图片 纬度:25° 03' 37.87" N, 经度:110° 26' 46.65" E 时间:2012-12-8 09:52
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收藏[0] 评论[0] 浏览[383] 下载图片 纬度:25° 02' 30.99" N, 经度:110° 26' 39.28" E 时间:2012-12-8 11:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[277] 下载图片 纬度:25° 05' 8.55" N, 经度:110° 25' 40.57" E 时间:2012-12-8 15:42
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