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2010 11 21 沙頭角 > 馬巒山 > 沙頭角

evergreen

4 / 5 (4人评过)
于 2010-11-21 09:23 出发,历时 7 hours, 26 minutes
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 山地骑行 ,全程 61.5 公里
难度级别:
累计上升:906米,累计下降:889米 (详细)
海拔最低: 9米,最高: 471米,
最高速度:42.6公里每小时
路线强度:5.2
單車:Yeti ARC Ti + Panaracer Fire XC Pro 26X2.1

從馬巒山往湯坑的越野路線,看過大隻光、大埔安等車友之前的照片,又聽他們親述的好玩之處,心中那個癢,真係唔去一次都不能停止;今天去過之後,更加心癢想再去,實在係正。

從馬巒山往湯坑那單行道(single track )落山的越野路,有合理的難度與挑戰性,落山的長度又足夠長,落的好開心,好有滿足感;雖然我唔算好高速落去,但係也不算慢。

當然那落山前的上坡路就好幾段都未能踩上去,要推車。幸好之前與今天的總領隊大隻光溝通好,他在每個分叉路口都會等我,讓我免於走錯路,好感激。

今天唔未能踩這落山路段的有勝哥與潁,只因沒有人在轉上越野登山道的路口等他們,而這個路口又無明顯的標記,係好易走過了也不會察覺的;到無線電聯系上時,他們倆又不想走回頭上去登山口,只能等下次大隻光再開團了。

今天最差的路段便是從東部華僑城落沿海邊的車路,因為路面要做重鋪工程,整條路的路面都刨開了,但係並未開始重鋪路面的工程,至使車輛經過時揚起那些微細的粉塵,可憐那些工作的工人,完成沒有任何保護呼吸的裝置,簡單的口罩也無,好慘。

最後,在差不多回到沙頭角口岸時,石屎大哥意外炒車,手、腳與屁股多處擦傷,幸無傷及筋骨。
  今天行程的時間也算不錯,上午九點幾起步,下午約四點九完成。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(142)

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