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2021 08 18 藍地水塘、洪水坑水廠、屯赤海堤
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evergreen
- 于 2021-08-18 11:14 出发,历时 4 hours, 48 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 27.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：417米，累计下降：406米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 122米,
- 最高速度：33.1公里每小时
- 路线强度：2.1
- 小编提示：无
小布騎遊
這次行程是舊同事家健約騎，原本是上星期的活`動，因下雨改這星期出行。
家健好耐沒騎車，加上太陽猛烈，騎往藍地水塘和洪水坑是陡斜上坡路，騎的比較辛苦。落山到洪水橋午飯，飯後繼續騎去藍地看壁畫，騎往屯赤隧道海堤，這段路是平路，加上午飯時間的休息，家健騎的很好。
單車：小布 NiTi 14 速
路線：兆康站、富地路、藍地水塘、福亨村路、荒廢濾水廠（來回）、丹桂村路、青山公路單車徑、藍地、兆康、屯門河岸單車徑、龍門居、龍門路單車徑、屯赤海堤（來回）、湖山路單車徑、屯門河岸單車徑、屯門站
這次行程是舊同事家健約騎，原本是上星期的活`動，因下雨改這星期出行。
家健好耐沒騎車，加上太陽猛烈，騎往藍地水塘和洪水坑是陡斜上坡路，騎的比較辛苦。落山到洪水橋午飯，飯後繼續騎去藍地看壁畫，騎往屯赤隧道海堤，這段路是平路，加上午飯時間的休息，家健騎的很好。
單車：小布 NiTi 14 速
路線：兆康站、富地路、藍地水塘、福亨村路、荒廢濾水廠（來回）、丹桂村路、青山公路單車徑、藍地、兆康、屯門河岸單車徑、龍門居、龍門路單車徑、屯赤海堤（來回）、湖山路單車徑、屯門河岸單車徑、屯門站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号