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京西一片石-精印谷-秘魔崖-一片石小环穿

monkey大叔

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于 2021-08-21 16:05 出发,历时 2 hours, 10 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 5.6 公里
难度级别：简单
累计上升：313米，累计下降：299米 (详细)
海拔最低： 103米，最高： 382米,
最高速度：11.0公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 58' 0.32" N, 经度:116° 10' 25.46" E 时间：2021-8-21 16:23
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 57' 30.74" N, 经度:116° 10' 32.97" E 时间：2021-8-21 17:10
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 57' 44.73" N, 经度:116° 10' 40.01" E 时间：2021-8-21 17:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 58' 8.71" N, 经度:116° 10' 10.56" E 时间：2021-8-21 18:06
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