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东湖林-千年瀑布-双龙峡-火村口

侠肝义胆88

4.5 / 5 (2人评过)
于 2013-01-19 08:21 出发,历时 7 hours, 38 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 25.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1375米，累计下降：1312米 (详细)
海拔最低： 343米，最高： 1425米,
最高速度：36.0公里每小时
路线强度：3.6
 

东湖林-千年瀑布-双龙峡-火村口，这是一条经典冰瀑游线路。东湖林冰瀑和双龙峡冰瀑都很壮观。就是今年雪大水多，当天去的时候，从东湖林瀑布再往上走，积雪就越来很深，行走比较吃力。下到快到双龙峡瀑布时，由于在冰面上走，更是吃力，还好，我们都装备了冰抓才顺利通过。从双龙峡正门出，和谐出门，没有验票。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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