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锦山

sf_山高路远

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于 2021-09-14 08:20 出发,历时 5 hours, 38 minutes
河北 石家庄 井陉县 - 河北 石家庄 井陉县 其他 ,全程 7.5 公里
难度级别:简单
累计上升:555米,累计下降:537米 (详细)
海拔最低: 762米,最高: 1226米,
最高速度:10.3公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[26] 下载图片 纬度:37° 42' 45.3" N, 经度:114° 07' 50.86" E 时间:2021-9-14 08:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:37° 42' 40.21" N, 经度:114° 08' 32.53" E 时间:2021-9-14 09:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[23] 下载图片 纬度:37° 42' 43.24" N, 经度:114° 08' 33.71" E 时间:2021-9-14 09:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:37° 42' 45.41" N, 经度:114° 08' 34.19" E 时间:2021-9-14 09:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:37° 42' 59.97" N, 经度:114° 08' 27.68" E 时间:2021-9-14 11:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:37° 43' 0.1" N, 经度:114° 08' 26.94" E 时间:2021-9-14 11:08
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:37° 43' 2.91" N, 经度:114° 08' 20.51" E 时间:2021-9-14 11:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:37° 43' 2.79" N, 经度:114° 08' 20.6" E 时间:2021-9-14 11:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:37° 43' 4.59" N, 经度:114° 08' 13.1" E 时间:2021-9-14 12:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:37° 43' 2.78" N, 经度:114° 08' 9.8" E 时间:2021-9-14 13:26
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