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京西山 大觉寺-阳台山-妙峰山-萝芭地-大觉寺@130126

刀太极dotAge

5 / 5 (2人评过)
于 2013-01-26 07:47 出发,历时 9 hours, 44 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 23.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1897米，累计下降：1858米 (详细)
海拔最低： 51米，最高： 1280米,
最高速度：30.4公里每小时
路线强度：3.6
仰首山巅，碧空万里，俯望人间，毒海无边--大觉之旅

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(43)

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