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杭州半山小环绕

泉水叮咚886

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于 2021-09-21 06:06 出发,历时 3 hours, 11 minutes
浙江 杭州 拱墅区 - 浙江 杭州 拱墅区 骑行 ,全程 7.8 公里
难度级别:
累计上升:592米,累计下降:589米 (详细)
海拔最低: 16米,最高: 292米,
最高速度:9.8公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:
了李逵on几kl

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:30° 21' 17.36" N, 经度:120° 10' 56.87" E 时间:2021-9-21 06:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 21' 18.07" N, 经度:120° 10' 57.03" E 时间:2021-9-21 06:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 21' 19.72" N, 经度:120° 10' 56.47" E 时间:2021-9-21 06:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:30° 21' 19.72" N, 经度:120° 10' 56.47" E 时间:2021-9-21 06:10
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 21' 39.12" N, 经度:120° 10' 52.13" E 时间:2021-9-21 06:29
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