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秦皇岛—北戴河集发—老虎石

临海听风

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于 2013-01-25 09:53 出发,历时 4 hours, 23 minutes
河北 秦皇岛 秦皇岛市区 -  观光旅行 ,全程 39.2 公里
难度级别:简单
累计上升:54米,累计下降:59米 (详细)
海拔最低: -11米,最高: 51米,
最高速度:61.2公里每小时
路线强度:2.9
从秦皇岛海港区出发,经西部快速路,到集发,后去北戴河老虎石浴场。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[449] 下载图片 纬度:39° 48' 45.77" N, 经度:119° 28' 58.94" E 时间:2013-1-25 13:53
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