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20101127庆祝沈丘喜德盛成立

fepa

0 / 5 (还没人评过)
于 2010-11-27 07:49 出发,历时 8 hours, 12 minutes
河南 周口 项城市 - 河南 周口 项城市 山地骑行 ，全程 62.6 公里
难度级别：简单
累计上升：451米，累计下降：417米 (详细)
海拔最低： -5米，最高： 108米,
最高速度：82.9公里每小时
路线强度：5.3
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

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网友评论1条
  • zoe
    zoe
    #  1
    评论发表于: 2010-11-28 20:23

    偶喜欢(*^__^*) 嘻嘻……

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