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日本奈良 明神山~二上山

Sceneway新维

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于 2021-09-27 09:19 出发,历时 8 hours, 32 minutes
日本 - 日本 登山 ,全程 20.1 公里
难度级别:简单
累计上升:855米,累计下降:807米 (详细)
海拔最低: 55米,最高: 553米,
最高速度:6.4公里每小时
路线强度:1.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:34° 35' 20.6" N, 经度:135° 41' 14.07" E 时间:2021-9-27 08:23
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