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2021 09 30 錦田>上水
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evergreen
- 于 2021-09-30 10:58 出发,历时 6 hours, 44 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 25.6 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：113米，累计下降：102米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 22米,
- 最高速度：28.8公里每小时
- 路线强度：1.9
- 小编提示：无
今天到錦田，請車友長毛幫忙換後撥，預算午飯後騎往大棠、大欖。午飯期間，黎詩人感覺不舒服，眾人商議後，今天行程取消。飯後待詩人休息，我與他慢騎返回上水。
單車：Yeti ARC Ti + Hutchinson Python 26X2.0
路線：錦上路站、錦田繞圈、青山公路（新界西北單車徑）、雙魚河岸、石上河岸、彩園路、上水站（B1）
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号