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固原（秦长城-博物馆）-大营城-七营北嘴城-盐池城10.4
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11路军
- 于 2021-10-04 07:40 出发,历时 10 hours, 40 minutes
- 宁夏 固原 固原市区 - 宁夏 中卫 海原县 自驾车 ，全程 258.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1659米，累计下降：1626米 (详细)
- 海拔最低： 1405米，最高： 2060米,
- 最高速度：131.2公里每小时
- 路线强度：50.8
- 小编提示：无
11路军博客
行走长城：固原秦长城-固原古城-固原博物馆-大营城-七营北嘴城-盐池城址（2021.10.4）
博客地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6c678d10102zwou.html
行走长城：固原秦长城-固原古城-固原博物馆-大营城-七营北嘴城-盐池城址（2021.10.4）
博客地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6c678d10102zwou.html
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号