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西安州古城-凤凰城址-下马关城（2021.10.5）

11路军

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于 2021-10-05 07:59 出发,历时 9 hours, 20 minutes
宁夏 中卫 海原县 - 宁夏 吴忠 同心县 自驾车 ，全程 264.7 公里
难度级别：简单
累计上升：1786米，累计下降：2296米 (详细)
海拔最低： 1290米，最高： 1909米,
最高速度：106.3公里每小时
路线强度：54.9
小编提示：无
          11路军博客
行走长城：西安州古城-凤凰城址-下马关城（2021.10.5）
博客地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6c678d10102zwov.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[2] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 35' 43.43" N, 经度:105° 28' 55.36" E 时间：2021-10-5 08:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 35' 42.02" N, 经度:105° 28' 54.17" E 时间：2021-10-5 08:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 35' 29.18" N, 经度:105° 28' 16.63" E 时间：2021-10-5 09:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 35' 24.84" N, 经度:105° 28' 17.35" E 时间：2021-10-5 09:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:36° 35' 24.8" N, 经度:105° 28' 16.95" E 时间：2021-10-5 09:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 35' 36.38" N, 经度:105° 28' 17.45" E 时间：2021-10-5 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 35' 41.57" N, 经度:105° 28' 30.42" E 时间：2021-10-5 09:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 35' 42.09" N, 经度:105° 28' 31.02" E 时间：2021-10-5 09:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 35' 31.02" N, 经度:105° 28' 39.7" E 时间：2021-10-5 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 35' 38.56" N, 经度:105° 28' 35.69" E 时间：2021-10-5 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 35' 38.56" N, 经度:105° 28' 35.69" E 时间：2021-10-5 10:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:36° 50' 19.28" N, 经度:105° 55' 49.35" E 时间：2021-10-5 11:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:36° 50' 18.13" N, 经度:105° 55' 56.64" E 时间：2021-10-5 11:38
收藏[2] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 50' 18.73" N, 经度:105° 55' 56.47" E 时间：2021-10-5 11:39
收藏[2] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 50' 18.73" N, 经度:105° 55' 56.47" E 时间：2021-10-5 11:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 50' 15.92" N, 经度:105° 56' 21.02" E 时间：2021-10-5 12:04
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网友评论1条
  • sf_ypkfzqev
    sf_ypkfzqev
    #  1
    评论发表于: 2023-09-25 14:07

    西安古城的旁边有西夏古城遗址 再往西十几公里还有辽国番邦古城遗址

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