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难忘之旅 浙江徒步行

逆水行舟

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于 2009-06-06 10:35 出发,历时 1 day
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ,全程 19.7 公里
难度级别:简单
累计上升:694米,累计下降:691米 (详细)
海拔最低: 210米,最高: 675米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.6

难忘之旅  浙江骑行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[1] 评论[0] 浏览[1199] 下载图片 纬度:29° 38' 38.61" N, 经度:121° 04' 43.33" E 时间:2009-6-6 10:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[1046] 下载图片 纬度:29° 38' 29.76" N, 经度:121° 04' 23.98" E 时间:2009-6-6 11:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1293] 下载图片 纬度:29° 39' 9.33" N, 经度:121° 04' 2.34" E 时间:2009-6-6 12:27
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