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括苍山

快乐的东东

3 / 5 (1人评过)
于 2013-02-06 09:18 出发,历时 8 hours, 11 minutes
浙江 台州 临海市 - 浙江 台州 临海市 登山 ，全程 13.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1638米，累计下降：2208米 (详细)
海拔最低： 366米，最高： 1430米,
最高速度：17.4公里每小时
路线强度：3.7
6点出发——甬台温高速——临海西——黄石坦村——九台沟景区——21世纪曙光碑——阵车村——黄石坦村——临海——诸永高速——22:20到家。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

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网友评论3条
  • 行走·
    行走·
    #  1
    评论发表于: 2014-02-10 21:11

    驴行天下  

  • wxf12315
    wxf12315
    #  2
    评论发表于: 2014-02-12 10:09

    路破了，栏杆破了，桥破了，本周我们要去，请问东东：路还好走吗？打招呼

  • amazon
    amazon
    #  3
    评论发表于: 2015-05-4 18:27

    景区道都被破坏了，貌似

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