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于 2021-10-17 09:18 出发,历时 5 hours, 35 minutes
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浙江 温州 瑞安市 - 浙江 温州 瑞安市
徒步
,全程 10.7 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:372米,累计下降:570米
(详细)
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海拔最低: 13米,最高: 491米,
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最高速度:12.5公里每小时
- 路线强度:1.1
18958897913十里坡柴火鸡,中餐。一路捡垃圾,一路风景,很清爽。小伙伴们捡垃圾热情很高,还古道山路一份洁净。希望更多人从自我做起,垃圾不落地,带下山。爱我罗山多一份洁净
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论3条
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