大罗山百家尖、狮身岩(外星人)、龙椅、天河水库环线
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于 2021-11-20 09:24 出发,历时 6 hours, 25 minutes
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浙江 温州 瓯海区 - 浙江 温州 瓯海区
徒步
,全程 12.1 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:464米,累计下降:466米
(详细)
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海拔最低: 284米,最高: 566米,
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最高速度:5.9公里每小时
- 路线强度:1.1
- 小编提示:无
全程基本登山步道,最后上龙椅山脊,从路边岩石上去不是很好走,还是走边上古道好。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。