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20211121 劏青蛙
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evergreen
- 于 2021-11-21 09:08 出发,历时 4 hours, 53 minutes
- 香港 - 香港 山地骑行 ，全程 24.2 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：928米，累计下降：949米 (详细)
- 海拔最低： 4米，最高： 421米,
- 最高速度：39.2公里每小时
- 路线强度：2.0
- 小编提示：无
堅尼地城>摩星嶺>山頂>黃泥涌峽道>大潭>柴灣
見到車友上個星期徒步劏青蛙，我沒走過這路線，令我也想去行一次，但係路線九成九是車路，水泥小徑或上落梯級，我個人認為不是理想的徒步路線，於是計劃用單車來劏青蛙。
什麼是『劏青蛙』？從高空影像看，香港島的外形就像一隻青蛙，有人稱從西至東或東向西，這路線稱作劏青蛙，至於什麼時候開始有這個名稱，我就沒有去考據了。『劏青蛙』的實際起終點，東是小西灣海濱公園，西是摩星嶺徑；而從西往東的走向，亦是香港越野跑界的一條比賽路線。
走完整條路線，我個人不認為一路從碧珊徑扛車上山頂是難的。倒是從大潭的港島林道，轉入山徑後，因為帶著單車，比較難通過，我認為這段較難；如果沒有單車，這段山徑雖然有點崎嶇，卻不算是難行的路線。
單車：Yeti ARC Ti + Hutchinson Python 26X2.0
路線：堅尼地城站、域多利道、摩星嶺徑、摩星嶺道、薄扶林道、碧珊徑、龍虎山健身徑、盧吉道、山頂廣場、白加道、山頂道、甘道、布力徑、黃泥涌峽道、大潭水塘道、港島林道、無名山徑、石澳道、大潭峽懲教署、馬塘坳、龍躍徑、小西灣海濱公園、小西灣道、柴灣站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号