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2010-12-4 陈家堡长城

临江仙渔樵

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于 2010-12-04 10:38 出发,历时 5 hours, 38 minutes
河北 张家口 怀来县 - 河北 张家口 怀来县 登山 ，全程 5.8 公里
难度级别：简单
累计上升：468米，累计下降：532米 (详细)
海拔最低： 700米，最高： 1170米,
最高速度：40.2公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无

一行7人，休闲登山

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[410] 下载图片 纬度:40° 16' 12.32" N, 经度:115° 57' 5.23" E 时间：2010-12-4 12:08
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