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monkey大叔

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于 2021-12-02 13:53 出发,历时 1 hour, 59 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 5.7 公里
难度级别:简单
累计上升:131米,累计下降:130米 (详细)
海拔最低: 105米,最高: 187米,
最高速度:9.5公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 58' 4.95" N, 经度:116° 05' 1.01" E 时间:2021-12-2 13:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 58' 5.29" N, 经度:116° 04' 59.11" E 时间:2021-12-2 13:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 58' 21.95" N, 经度:116° 04' 52.43" E 时间:2021-12-2 14:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 58' 25.71" N, 经度:116° 04' 22.14" E 时间:2021-12-2 14:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 58' 25.84" N, 经度:116° 04' 41.95" E 时间:2021-12-2 15:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 58' 25.46" N, 经度:116° 04' 37.91" E 时间:2021-12-2 15:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 58' 22.41" N, 经度:116° 04' 52.37" E 时间:2021-12-2 15:37
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