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恩施城边制高点亚龙山登顶

罡南斯戴尔

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于 2021-12-04 06:16 出发,历时 42 minutes
湖北 恩施 恩施市 - 湖北 恩施 恩施市 登山 ，全程 1.8 公里
难度级别：简单
累计上升：180米，累计下降：15米 (详细)
海拔最低： 1328米，最高： 1521米,
最高速度：7.7公里每小时
路线强度：0.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:30° 18' 53.42" N, 经度:109° 24' 8.87" E 时间：2021-12-4 06:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 18' 55.66" N, 经度:109° 24' 3.84" E 时间：2021-12-4 06:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 18' 53.21" N, 经度:109° 23' 48.25" E 时间：2021-12-4 06:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:30° 18' 53.21" N, 经度:109° 23' 48.25" E 时间：2021-12-4 06:28
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:30° 18' 29.43" N, 经度:109° 23' 21.11" E 时间：2021-12-4 06:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:30° 18' 29.36" N, 经度:109° 23' 19.96" E 时间：2021-12-4 06:56
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:30° 18' 28.93" N, 经度:109° 23' 19.29" E 时间：2021-12-4 06:59
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