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2021 12 05 將軍澳>飛鵝山>土瓜灣>紅磡
2021 12 05 將軍澳>飛鵝山>土瓜灣>紅磡
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于 2021-12-05 14:13 出发,历时 4 hours, 59 minutes
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- 香港
骑行
,全程 24.9 公里
- 难度级别:难
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累计上升:735米,累计下降:708米
(详细)
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海拔最低: 0米,最高: 553米,
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最高速度:33.8公里每小时
- 路线强度:2.0
- 小编提示:无
小布騎行
今天是參加利民會(為抑鬱症服務的機構)的籌款活動,要求單車是 22 英吋或以下輪徑。其中一條路線是飛鵝山爬坡,從飛鵝山石碑到觀景點;因為疫情,不會有大組活動,參加者只須要在十二月內,不用在指定的日子,將任何一天的騎行記錄上傳就可以了。
這次是車友組織,從將軍澳起步,連我在內共五人參加。這個雖然是單車比賽,但是籌款才是主調,我們對時間也不太上心,順利完成就是;但係我都會再踩,希望做到更好的時間。
單車:小布 S6R
路線:將軍澳站、寶康路單車徑、寶琳路、安秀道、清水灣道、飛鵝山道、扎山道、清水灣道、坪石村、行人隧道、麗晶花園、承啟道、土瓜灣道、九龍城公眾碼頭、紅磡
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。