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风影遥
- 于 2021-12-10 14:58 出发,历时 1 hour, 35 minutes
- 上海 青浦区 - 上海 青浦区 徒步 ，全程 4.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：17米，累计下降：24米 (详细)
- 海拔最低： 6米，最高： 18米,
- 最高速度：48.5公里每小时
- 路线强度：0.6
- 小编提示：无
1、只刷北边保育区的水上森林即可，很小，但很值。要点是从北边小路进，10分钟左右就能走到。
2、可以3点前到达拍照点，4点多出去看夕阳，夕阳下的水杉林很美。
3、不要从官方入口进，它在南边，公园看起来很大，但风景一般，额外多40分钟的步行时间，没必要。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
