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2021 12 12 大圍>深水埗>屯門>元朗>上水>大圍
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evergreen
- 于 2021-12-12 09:22 出发,历时 13 hours, 16 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 103.8 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：818米，累计下降：822米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 165米,
- 最高速度：39.6公里每小时
- 路线强度：10.6
- 小编提示：无
大冷活動 - 小布騎行
先解釋一下標題，什麼是『大冷』，『冷』發音如英文的 noun，又如粵語毛衣『冷衫』的『冷』。是香港單車界前輩，幾十年前從九龍踩入新界，繞一圈回到九龍，一圈即一 round，前輩門讀作「冷」。
這次路線從大圍開始，騎出九龍，再入新界繞一圈，回到大圍。今天騎行共有九人同行，也是參加利民會（為抑鬱症服務的機構）的籌款活動，參加者只須要在十二月內，不用在指定的日子，將任何一天的騎行記錄上傳就可以了。
這次活動由小豬哥組隊，其中有幾位是第一次踩大冷。我們整體進度其實不錯，但係打卡位比較多，令到行程用了12個小時；如以公路車踩這路線，中途不打卡，以我所知，3.5 到4 個小時左右就能完成，我評估自己太概六到六個半鐘麟完成。
單車：小布 S6R
路線：大圍>深水埗>荃灣>屯門>元朗>上水>大圍
先解釋一下標題，什麼是『大冷』，『冷』發音如英文的 noun，又如粵語毛衣『冷衫』的『冷』。是香港單車界前輩，幾十年前從九龍踩入新界，繞一圈回到九龍，一圈即一 round，前輩門讀作「冷」。
這次路線從大圍開始，騎出九龍，再入新界繞一圈，回到大圍。今天騎行共有九人同行，也是參加利民會（為抑鬱症服務的機構）的籌款活動，參加者只須要在十二月內，不用在指定的日子，將任何一天的騎行記錄上傳就可以了。
這次活動由小豬哥組隊，其中有幾位是第一次踩大冷。我們整體進度其實不錯，但係打卡位比較多，令到行程用了12個小時；如以公路車踩這路線，中途不打卡，以我所知，3.5 到4 個小時左右就能完成，我評估自己太概六到六個半鐘麟完成。
單車：小布 S6R
路線：大圍>深水埗>荃灣>屯門>元朗>上水>大圍
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号