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2021 12 14 大圍>深水埗>屯門>元朗>上水>大圍
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evergreen
- 于 2021-12-14 10:00 出发,历时 10 hours
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 92.5 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1018米，累计下降：1021米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 202米,
- 最高速度：41.8公里每小时
- 路线强度：11.4
- 小编提示：无
大冷活動 - 小布騎行
12 號踩了一次大冷，小豬哥今天又安排一次，意外的是非假日的日子，竟然有 21 人，早兩天的星期日卻只有 9 人。
因為利民會這次籌款活動，參加者只須要在十二月內，不用在指定的日子，將任何一天的騎行記錄上傳就可以了。
星期日因路線較長，打卡用時太多，要十幾個少時才完成，而利民會的達標要求是 90 公里，故此小豬領隊將部份路線刪減和更改，也盡量壓縮打卡時間，希望能在合理時間內完成；結果今天時間快了兩個多小時。
單車：小布 S6R
路線：大圍>深水埗>荃灣>屯門>元朗>上水>大圍
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号