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2021 12 19 彩虹>飛鵝山>蠔涌>將軍澳>油塘

evergreen

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于 2021-12-19 11:12 出发,历时 5 hours, 40 minutes
香港 - 香港 骑行 ,全程 29.8 公里
难度级别:
累计上升:918米,累计下降:904米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 530米,
最高速度:40.7公里每小时
路线强度:2.4
小编提示:

小布騎遊

今天又再上飛鵝,是短時間内的第三次。因為利民會的比賽,只要求是12月內,將自己的騎行記錄上傳就可以。第一次對做出的時間不太滿意,加上新安裝的 app 不懂操作,於是隔不幾天,好快又出動騎第二次,這次感覺時間應該比第一次好,可是查看 app 時,竟然沒有記錄,當時心中滿是粗話;沒辦法,只好又來第三次;這次終於成功記錄騎行時間。

今次在騎行前,已經想好了落山的路線,一是幾星期前,有車友問我百花林古道的資料,就趁機會去做個路線記錄。另外是稍早前徒步,經過蠔涌古道,覺得是不錯的騎車路線,百花林古道下來,正好接著就是蠔涌古道,這次就一併騎行兩條古道。其實蠔涌古道已經現代化,就如一般水泥村徑。

話說回頭,這次騎行,在飛鵝山路口石碑認識了一位車友,他沒什麼計劃,於是就與我同行。完成飛鵝山爬坡賽,騎完兩條古道,我們騎往將軍澳午餐。午餐期間,車友提到澳景路不能通行的問題,原定午餐後將軍澳搭車返歸的我,改變計劃,就帶新朋友用什麼途徑,可以經澳景路來往市區。

單車:小布 S6R
路線:彩虹站、新清水灣道、順利邨、新清水灣道、飛鵝山道(觀景台)、百花林路、百花林古道、大藍湖路、蠔涌古道、蠔涌、西貢公路、清水灣道、影業路、坑口、將軍澳醫院、翠嶺路、靈實醫院、衛奕信徑、澳景路、油塘站


强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(25)

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