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20211224紅磡>樂富>坪石>飛鵝山>麗晶>土瓜灣>紅磡
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evergreen
- 于 2021-12-24 10:36 出发,历时 4 hours, 29 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 27.0 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：813米，累计下降：797米 (详细)
- 海拔最低： -2米，最高： 553米,
- 最高速度：38.5公里每小时
- 路线强度：2.1
- 小编提示：无
小布騎行
今天的飛鵝山爬坡，仍然是利民會的慈善賽；在這個 12 月內自選一次成績上傳到利民會就可以了。這次換了另一輛小布 － NITi 14速，比之前快了約一分鐘，往飛鵝山的路線也採用樂富︑黃大仙那邊。
單車：小布 NITi 14速
路線：紅磡、高山道、靠背壟道、天光道、九龍城、樂富、黃大仙、彩虹村、坪石村、新清水灣道、順利邨、飛鵝山道、扎山道、坪石村、麗晶花園、承啟道、土瓜灣、紅磡
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号