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2021 12 30 紅磡>土瓜灣>>順利>飛鵝山>沙田
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evergreen
- 于 2021-12-30 11:13 出发,历时 4 hours, 31 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 26.0 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：716米，累计下降：731米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 548米,
- 最高速度：41.0公里每小时
- 路线强度：2.0
- 小编提示：无
小布騎遊
31 號是利民會的飛鵝山爬坡賽最後一天，因為想再做好一點時間，所以在最後關頭再騎。但是實際記錄時間，卻是比之前用多兩分幾；昨天九逕山遠足之過。
上到爬坡活動的終點 － 觀景台，剛好遇到電視台在拍攝電視劇，我看著拍戲，休息一會才下山。這次是從觀坪路下山往沙田，主要是想去隆亨邨，找尋二戰時期，英軍的軍事路標。
英軍的軍事路標，從觀音山到獅子山這段麥理浩徑，有好多座。前幾天，我在百花林往大藍湖路傍發現一座，沒想到在山下的隆亨邨也有，得車友通知，故趁這次騎行，安排去看看。
回家收到利民會公佈，因天氣影響，活動延長到 1 月 16 號，我應該會再嘗試，希望能再用小一點時間。
單車：小布 NITi 14速
路線：紅磡、土瓜灣、麗晶花園、坪石、新清水灣道、順利邨、飛鵝山、觀坪路、沙田、顯徑站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号