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云台古道西沟穿越

闲逛@qq

4.6 / 5 (5人评过)
于 2013-03-02 15:51 出发,历时 9 hours, 40 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 登山 ,全程 26.8 公里
难度级别:一般
累计上升:1718米,累计下降:1293米 (详细)
海拔最低: 147米,最高: 1233米,
最高速度:31.1公里每小时
路线强度:3.8
铁匠村~云台古道~兴隆掌~一抖水~蛇道~西沟~潭头村

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(51)

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  • 丫路口

  • 向上云南古道,向前西寨
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