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2022 02 05 馬鞍山>觀坪路>彩虹>土瓜灣>紅磡
2022 02 05 馬鞍山>觀坪路>彩虹>土瓜灣>紅磡
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于 2022-02-05 10:22 出发,历时 6 hours, 26 minutes
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- 香港
骑行
,全程 40.9 公里
- 难度级别:难
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累计上升:1326米,累计下降:1311米
(详细)
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海拔最低: 1米,最高: 469米,
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最高速度:40.3公里每小时
- 路线强度:5.0
- 小编提示:无
沙田一些斜路 - 小布騎行
今天原本沒有計劃踩沙田斜路的,原計劃是九龍市區,臨出門才突然改計劃,想到早三天前,初二才踩過九龍市區。腦中立刻轉到剛成立的沙田斜路群組,那就去完成群組的召喚,逐一去完成吧。群組定出的目標好簡單,一年內完成三十條指定路線,不計算騎行各路線所用時間;今日半天騎行,只完成了六條指定路線。
今天小結
馬鞍山路上到馬馬鞍山郊遊徑盡處,停了好多次,因為人多與上落汽車多,要避讓,其他都是一腳完成。
另外也是沒有想過踩觀坪路,但係從花心坑車路出來,這才知道是恆生大學宿舍,當時有點肚餓,想落沙田找地方午飯,考慮了幾分鐘,決定繼續踩觀坪路,扎山道落去彩雲食午飯(最後是彩虹站大家樂)。
單車:小布 NITi 14速
路線:馬鞍山站、馬鞍山村路 < > 馬鞍山郊遊徑、單車徑、大水坑集水區(原路來回)、梅子林路(原路來回)、亞公角街、亞公角山路(原路來回)、石門交匯處、單車徑、小瀝源路、黃泥頭巴士站、村徑、花心坑村、無名村路、觀坪路、扎山道、坪石村、承啟道、土瓜灣、紅磡
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。